Excellente pour conduire à des réalisations concrètes et novatrices, la visualisation est un procédé naturel qui s'adresse à l'inconscient. Il s'agit d'installer un état de relaxation mentale propre à créer un lien avec le potentiel intuitif, inspirateur et créateur de chacun. C'est cette source créatrice que l'on utilise pour trouver réponses à nos questions. La visualisation se concrétise par des résultats physiques ou émotifs.
Le potentiel créateur dans divers domaines ...
Les bénéfices de la visualisation s'étendent à plusieurs domaines. Dans le domaine du sport, on l'utilise pour maximiser les performances. Sylvie Bernier et Annie Pelletier, médaillées olympiques, ont visualisé la parfaite maîtrise de leurs plongeons.
En médecine, le Dr Carl Simonton et son épouse enseignent cette technique dans leur approche thérapeutique pour surmonter le cancer. Un de leurs livres, Guérir envers et contre tous (version française de Getting well again), démontre que, dans une large proportion, les sujets qui utilisent la visualisation parviennent mieux à tolérer les effets des traitements médicaux et même à se guérir.
... et en management
Les " success story " montrent que les chefs d'entreprises qui utilisent davantage leurs aspects créateurs, intuitifs et communicateurs réussissent mieux.
En favorisant l'intégration de ces aptitudes au sein de leur organisation, pour rechercher des solutions ou gérer le stress, les cadres et entrepreneurs avisés multiplient leurs facteurs de succès. |
