Dérivé du grec, qui présente le caractère de la totalité, le terme holistique s'applique à toute démarche globalisante ou syncrétique où divers éléments, habituellement isolés, sont regroupés et coordonnés pour l'obtention plus efficace d'un résultat visé.
Inspiré de l’approche californienne « Holistic Health », Santé Ressources Spa Médicinal Lucie Caron offre à ses patients l’équilibre si recherchée, que ce soit au niveau physique, émotionnel ou psychique, et tout ceci avec une multitude de méthodes non-violentes qui se fient plutôt sur la dextérité que la force brute.
Nous nous inspirons de la médecine naturelle occidentale et de la sagesse orientale pour les soins du corps et de l’esprit. Cet amalgame de connaissances ancestrales et modernes, apporte des soins de santé on ne peut plus appropriés visant la prévention et la guérison des malaises de notre civilisation. Bonne nouvelle! Un grand nombre de nos soins, tels que la massothérapie, l’ostéopathie, la naturopathie, la nutrition, la podologie (hygiène des pieds) sont maintenant reconnus et remboursés, en totalité ou en partie par la plupart des compagnies d’assurances.
L'ostéopathie se définit comme une médecine manuelle, s'intéressant aux troubles fonctionnels du corps humain. Cette pratique est née en Amérique du Nord, à la fin du 19e siècle, alors que le Dr. Andrew Taylor Still élabore une nouvelle philosophie médicale, l'ostéopathie, qui propose une approche de la relation soignant-patient plus humaine que les anciennes méthodes. Cette approche met l'emphase sur le toucher et s'appui sur l'existence de la corrélation entre le système musculo-squelettique et l’ensemble du corps.
Ses bienfaits:
Rétablit le bon fonctionnement de l'organisme par le biais de manipulations palpatoires.
Repose sur le principe que le corps est apte à se régénérer.
Permet de traiter en douceur l’essentiel des troubles musculo-squelettiques, les problèmes liés au système digestif, au foie et aux reins et ceux de la boîte crânienne (sinusite, otite, maux de tête, troubles de la mâchoire, etc.). Soulage également les insomnies, la fatigue et la dépression.
Propose une vision globale de la santé du corps humain.
L'ostéopathe, horloger du corps, utilise ses mains de différentes façons pour établir un diagnostic ostéopathique et dispenser le traitement.
Énergétique:
Les écoutes et manipulations d’ostéopathie énergétique s’adressent au niveau des corps plus subtils, soit les champs énergétiques. Les mains sont légèrement éloignées du corps du client. Cette science est favorable lorsque de légers touchers sont impossibles où lorsque des parties du corps deviennent inaccessibles. Elle solutionne aussi là où parfois plusieurs tentatives de traitements antérieures appliquées au corps physique ont échoué. Ses bienfaits surprennent toujours.
Thérapie sportive d’approche ostéopathique
Se pratique afin de se remettre sur pied en un temps record lors d’accidents sportifs, avec ou sans approche ostéopathique. L’approche ostéopathique en accroît les bienfaits et permet de rejoindre la structure du corps lorsque nécessaire.
Il existe différentes techniques de massage. Chacune adopte une orientation distincte, mais toutes ont un même objectif, défaire les blocages d'énergie que le stress occasionne afin de rétablir le bon fonctionnement des organes du corps.
Les différentes techniques
Californien et suédois
Ancêtre du massage californien, le massage suédois est très certainement la plus ancienne des techniques de massage occidentales. Les massages californien et suédois se pratiquent directement sur la peau. On y associe parfois l'utilisation d'huiles essentielles en vue d'un but précis: relaxation ou revitalisation, par exemple. Ainsi massés, les muscles, les ligaments, les tendons et le système nerveux se détendent fort aisément et libèrent la tension qui les accable, d'où une sensation physique et mentale très positive. À la différence du massage suédois, dont les muscles sont plus travaillés en profondeur, le massage californien s’adresse à l’ensemble du corps. Aussi est-il ressenti comme plus enveloppant.
Polarité
La méthode de la polarité a été créée par le Dr Randolf Stone en 1948. Les études et analyses de ce dernier l'ont alors amené à constater que la polarisation était irrémédiablement présente dans tous les facteurs de bonne santé reconnus de tout temps. Ainsi, l'alimentation compte deux catégories: les aliments acides (positifs) et les aliments alcalins (négatifs). La nature se divise entre le jour et la nuit, et l'humanité entre l'homme et la femme.
De ce fait, la chaîne de la vie est entièrement polarisée: chacun de ses maillons présente deux pôles de nature contraire. La polarité, qui puise dans la douceur et non dans la force, mise sur cet équilibrage énergétique: l'utilisation des deux mains, qui servent de pôles opposés, encourage la circulation de l'énergie entre les cellules d’un même système.
Shiatsu
Le shiatsu est une science ancestrale qui tient compte de la théorie des méridiens de la médecine chinoise. Source vitale d'énergie, chaque méridien est relié à un organe vital (foie, cœur, poumons, intestins, etc.) et occupe des points sur lesquels on applique une pression avec le pouce, le coude ou les pieds. Activant l'énergie, cette pression soulage tension, douleur, fatigue et divers symptômes physiques et émotifs.
Hara
Cette particularité qui est une branche du massage Japonais shiatsu est considérée comme un art et une science très efficace qui demande beaucoup de dextérité. Selon la médecine orientale les déséquilibres d’énergie se manifestent éventuellement sur le corps physique par différents symptômes de maladie, d’où l’importance de veiller au bon équilibre énergétique.
Le massage du Hara informe le thérapeute, par des palpations, de l’état énergétique des organes. Sont-ils en vides ou en pleins ? Aussi, le massage du Hara le rééquilibre.
Ainsi l’énergie vitale libre de blocages, circule dans chaque circuit d’énergie associé à un organe spécifique et le nourrit. Ces circuits se nomment méridiens. La fonction de ces méridiens s’exerce consécutivement les unes par rapport aux autres. C’est pourquoi de sérieux blocages dans un méridien amoindrissent l’apport d’énergie pour le méridien suivant.
Les résultats du massage du Hara apportent des bienfaits ; énergétiques, organiques, nerveux et même squelettique (colonne vertébrale, nerf sciatique, etc.).
Médecine chinoise
Lors de ce massage, l’évaluation du bilan santé se base sur les prémisses de la médecine chinoise, c’est-à-dire selon une compréhension du flux énergétique dans les méridiens alimentant en énergie chaque organe, et systèmes de l’Individu. Il s’agit de rétablir l’énergie vitale, qui, par l’excès ou le vide d’énergie crée des désordres de santé et des maladies ou encore des humeurs psychologiques variables. Traitement thérapeutique prodigué par les mains et les doigts sans aiguilles.
Pierres chaudes
Le feu transmuté en chaleur contenu dans les galets de volcan qui procurent détente et vitalité. Le massage avec des pierres chaudes se veut d'abord un retour aux sources alliant les vertus de la détente du massage à la vibration des pierres amenant la personne qui le reçoit à un état favorisant un profond voyage intérieur.
Depuis les temps anciens, chez les amérindiens, les pierres étaient considérées comme des alliées infiniment respectées de par leur présence vibratoire. Elles étaient aussi très souvent utilisées lors de rituels reliés aux soins thérapeutiques.
Cette pratique traditionnelle reliée à une approche nouvelle consiste de nous jours à chauffer des pierres de basalte dans un bain d'eau chaude dont la température reste constante. Elle induit des effets physiologiques de détente et de détoxification. Les pierres de basalte étant reconnues pour leur capacité à retenir la chaleur, elles seront posées sur certains endroits clés du corps selon les besoins de chacun.
Après quelques minutes, la chaleur pénètre et se diffuse dans toute la région touchée en provoquant un afflux des liquides (sang, lymphe) qui accentue l'état de détente et d'intériorité.
Cette technique consiste à glisser les pierres chaudes le long des muscles, en profondeur, des pieds à la tête. Afin d'offrir un traitement qui répond aux besoins spécifiques de chacun, l’alternance avec un massage sans pierre pourra être effectué en mettent l'accent sur les régions à traiter.
Femme enceinte
Suivi de grossesse selon les besoins de la future maman. Massage qui vise à maintenir le niveau de vitalité élevé pour mieux vivre la grossesse, l’accouchement et l’après accouchement. On a remarqué que les bébés dont les mamans avaient profité de ces traitements devenaient en général capables d’être plus posés lorsque la vie le demandait. Bénéfiques à long terme!
Drainage lymphatique
Massage très doux composé de pressions très légères exécutées avec précision. Ses effets se font sentir au niveau de la circulation des liquides du corps, principalement de la lymphe. La lymphe oxygène et apporte les éléments nutritifs aux cellules du corps et transporte les éléments des toxines par les voies de l’élimination. Ce massage est bénéfique pour : insomnie, stress, fatigue, œdème et obésité. Se pratique aussi sans huiles.
Réflexologie, massage des zones des pieds
Application de pressions par les pouces, les doigts et les mains, en des points précis sous les pieds et à l’intérieur des mains. L’application correspond à des zones spécifiques du corps. Le but de cette pratique vise à défaire des blocages nuisibles au bon fonctionnement physiologique de la personne. Très performant et surprenant!
Pressothérapie
Les bienfaits de la pressothérapie proviennent de ses actions de pression et de décompression alternées de bas en haut afin de produire un effet de drainage qui active la circulation sanguine et lymphatique. Notre appareil est conçu pour traiter les jambes, les bras ou la partie lombaire du corps selon le problème à traiter.
Méthode;
Les parties du corps désignées et à traiter sont insérées dans de longues bottes ou dans une ceinture faites de 4 chambres à air indépendantes qui gonflent successivement.
La durée du traitement varie entre 10 à 30 minutes et représente un excellent complément à nos traitements de massothérapie, d'ostéopathie et pour contrer la cellulite.
Autres bienfaits :
soulage les jambes lourdes et aide à la relaxation et à la diminution de l'enflure due à la rétention d'eau,
dirige les toxines vers le système naturel d'élimination du corps;
contribue à la récupération lors de blessures sportives;
joue un rôle d’importance lors de cures de détente, d'amincissement et raffermissement.
La naturothérapie comprend trois catégories distinctes qui peuvent s’entrecroiser, soient:
la thérapie physique (massothérapie, ostéopathie, thérapie physique naturelle)
la thérapie psychologique (psychothérapie)
et une étude par un bilan-santé et des conseils santé soit alimentaires, des suggestions de phytothérapie ou toutes autres suggestions de médecines alternatives naturelles pour la voie de la guérison.
Les méthodes d’évaluation se pratiquent soit par l’entrevue ou par un questionnaire. L’écoute active permet de faire ressortir les aspects émotifs, physiques et intellectuels de la problématique. L’évaluation peut également se faire à l’aide d’un bilan santé et, s’il y a lieu, de la kinésiologie appliquée. La technique d’analyse du Hara et d’autres méthodes peuvent être utilisées selon les professionnels.
Phytothérapie
Sous le vocable de "phytothérapie" se cache la plus simple et la plus naturelle des manières d'améliorer notre santé. La phytothérapie consiste à prévenir les malaises et les maladies grâce aux principes actifs de certaines préparations végétales. Les connaissances actuelles des plantes continuent de s'accroître et ce, grâce à la botanique, à la chimie, à la biochimie et, surtout par les résultats obtenus en phytothérapie. On peut donc maintenant affirmer que la phytothérapie a incontestablement dépassé le stade de l'empirisme. Par ailleurs, la recherche en biologie et les autres travaux scientifiques permettent maintenant d'obtenir des produits de composition constante, d'où une meilleure fiabilité de cette science.
Les produits utilisés en phytothérapie
Aujourd'hui, l'extraction des principes actifs se fait selon un procédé à froid. On obtient ainsi des concentrés qui donnent des résultats beaucoup plus rapides et efficaces, tout en étant tout à fait naturels. Les produits se présentent sous forme de comprimé, de capsule, d'onguent ou de liquide, tous conçus en vue de préserver la valeur thérapeutique de la formule qu'ils composeront.
Psychothérapie
La psychothérapie, qu’elle soit de courte ou de longue durée, vise d’abord à soutenir puis à guider la personne vers l’atteinte d’un nouvel équilibre de ses forces et faiblesses affectives.
La démarche psycho-analytique et de Hakomi
Nous offrons une démarche de découverte de soi qui permet de prendre conscience de ses patterns, c’est-à-dire de faire une association entre une situation donnée et la façon dont on y réagit. Ce mécanisme dynamique d’association se situe généralement dans l’inconscient, et la psychothérapie permet de découvrir les outils pour le désamorcer. Pour ce faire, on tient compte à la fois du langage corporel, des manifestations émotives et intellectuelles, la personne étant considérée comme un tout.
On repère un « pattern » lorsque l’on constate qu’une chaîne d’événements similaires se reproduit, tel un jeu de dominos : situation donnée, type de réactions et orientation vers une même conclusion. En prenant conscience de ses « patterns » la personne pourra plus aisément s’en libérer et, par conséquent, s’offrira une meilleure liberté d’action.
Une telle démarche psychothérapeutique permet de bâtir son système personnel de valeurs, d’acquérir de nouveaux moyens d’action et de retrouver son estime de soi.
À titre d’exemples la psychothérapie devient une solution pour retrouver son équilibre dans les cas tels que :
Angoisse
Fatigue
Dépression
Troubles anxieux
périodes de transition
Les techniques utilisées
Choisies en fonction du plan de traitement et du client, la démarche de base peut être appuyée par l’une ou plusieurs des techniques suivantes :
Techniques traditionnelles
Méthode Hakomi : méthode profondément liée aux pratiques et aux enseignements bouddhistes.
OstÉopathie
