Naturothérapie Santé Ressources Lucie Caron: faire rimer bien-être physique et santé psychologique. 

La naturopathie tient compte des signaux de stress  physiques et psychologiques. Des difficultés comme le stress, l’angoisse, la dépression ou les troubles anxieux peuvent causer de l’insomnie. Les symptômes de stress, de maux de dos ou de tête, ainsi qu’une baisse d’énergie quotidienne sont parfois reliés à des signes et symptômes avant-coureurs d’un état associé à l’épuisement professionnel. Visitez Santé Ressources Lucie Caron et recevez des informations sur votre santé. Ensemble, nous réaliserons un bilan de santé personnel.  Hygiène de vie, alimentation et posture seront observées.  Les méthodes d’évaluation se pratiquent soit par l’entrevue, par un questionnaire ou par des tests physiques.  L’écoute active permet de faire ressortir les aspects émotifs, physiques et intellectuels des difficultés.

Une gamme de soins de naturopathie et de produits naturels pour retrouver votre relaxation.

Ostéopathie, phytothérapie, naturopathie, kinésiologie font partie des soins naturels variés qui contribuent à rééquilibrer votre santé.  La réflexologie et plusieurs types de massages thérapeutiques sont offerts. Des traitements naturels visant votre mieux-être.

Adoptez la phytothérapie pour prévenir les malaises et les maladies

Présentés sous forme de comprimés, de capsules, d’onguent ou de liquide, ces produits natruels sont fabriqués selon un procédé d’extraction à froid.  Les concentrés naturels de préparations végétales et les ingrédients actifs donnent des résultats rapides et efficaces.  La recherche en biologie et les autres travaux scientifiques permettent d’obtenir des produits de naturopathie de composition constante.

Psycho-corporelle thérapie et hakomi : à la découverte de soi

La thérapie Hakomi  utlise la pleine conscience, le mindfulness, qui amène par la  psychologique courte ou de longue durée vise d’abord à soutenir puis à guider la personne vers l’atteinte d’un nouvel équilibre de l’ensemble de ses forces et faiblesses affectives.

Santé Ressources Lucie Caron offre une démarche de découverte de soi qui permet de prendre conscience de ses habitudes routinières, c’est-à-dire effectuer une association entre une situation donnée et la façon dont on y réagit.  Ce mécanisme dynamique d’association se situe généralement dans l’inconscient.  La conscience psycho-corporelle dans la pratique de la pleine conscience permet de découvrir les outils pour le désamorcer. Elle tient compte à la fois du langage corporel, des manifestations émotives et intellectuelles. Le Hakomi, pratique de la pleine conscience, psycho-corporelle autorise la construction de son système de valeurs personnelles pour acquérir de nouveaux moyens d’action plus satisfaisants.